khu vực xanh
Vì sao cư dân ở các “Khu vực xanh” sống thọ mà vẫn hạnh phúc, khỏe mạnh?
Trong khi tuổi thọ trung bình ở Mỹ chỉ khoảng 78 tuổi, thì ở các Blue Zones – những vùng đất như Okinawa, Sardinia hay Nicoya – việc sống tới 90 hay 100 tuổi mà vẫn minh mẫn, đầy năng lượng là điều bình thường. Điều đáng ngạc nhiên là họ không cần đến thực phẩm chức năng, công nghệ sinh học hay các liệu pháp hiện đại hào nhoáng.